江西南昌成人自考教材選擇？

自考的優(yōu)勢很多，很多人為了提升學(xué)歷都選擇了自考，關(guān)于江西南昌成人自考教材選擇？這個(gè)問題很多人還不是很清楚，下面小編就為大家解答一下。

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江西南昌成人自考教材選擇？

高等教育自學(xué)考試教材實(shí)行兩級管理。凡是全國統(tǒng)考課程的教材由全國考委組織編寫、出版，并作為全國考委指定教材向考生供應(yīng);凡是省統(tǒng)考課程由省考委編寫或指定教材。全國及各省自考辦每年都要向社會(huì)公布開考計(jì)劃，計(jì)劃中對每門課程使用的教材都有明確規(guī)定，考生應(yīng)注意所規(guī)定的教材的名稱、作者、出版社等有關(guān)信息，以便按規(guī)定購買。自考教材實(shí)行主渠道供應(yīng)，即由全國考辦及省級考辦、地、縣各級考辦向考生供應(yīng)教材。供應(yīng)教材是各級自學(xué)考試辦公室的職責(zé)?？忌稍冇嘘P(guān)教材問題均可與當(dāng)?shù)刈詫W(xué)考試辦公室聯(lián)系。

自考考試的學(xué)習(xí)方式和教材選擇因人而異，考生應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況和學(xué)習(xí)習(xí)慣進(jìn)行選擇。同時(shí)，保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和堅(jiān)定的信念也是備考過程中不可或缺的一部分。

自考考前復(fù)習(xí)怎么克服心理疲勞？

一，要有明確的學(xué)習(xí)目的

學(xué)習(xí)就像從河里抽水，動(dòng)力越足，水流量越大。動(dòng)力來源于目的，只有樹立正確的學(xué)習(xí)目的，才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)動(dòng)力。許多考生朋友的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)表明，學(xué)習(xí)目的明確與否，學(xué)習(xí)的動(dòng)力有多大，對心理疲勞的影響極其巨大。

二，要培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣

興趣的形成與大腦皮層的興奮中心相聯(lián)系，并有伴有愉快、喜悅的積極情緒體驗(yàn)。而心理疲勞的產(chǎn)生正是大腦皮層抑制的消極情緒引起的。因此，培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣，克服心理疲勞的關(guān)鍵所在。有了興趣，學(xué)習(xí)才會(huì)有積極性、自覺性、主動(dòng)性，才能使心理處于一種良好的競技狀態(tài)。

三，要注意學(xué)習(xí)的多樣化

書本學(xué)習(xí)本身就是枯燥單調(diào)的，如果多次重復(fù)學(xué)習(xí)某門課程或章節(jié)內(nèi)容，易使在腦皮層產(chǎn)生抑制，出現(xiàn)心理飽和，產(chǎn)生厭倦情緒。所以考生朋友不妨將各門課程交替起來進(jìn)行復(fù)習(xí)。

另外，如果交替學(xué)習(xí)各門課程仍不能消除心理疲勞，就應(yīng)該考慮暫時(shí)停止學(xué)習(xí)。因?yàn)榇藭r(shí)學(xué)習(xí)不但沒有效果，反而加重了心理疲勞。這些時(shí)候，考生朋友不妨停止復(fù)習(xí)，或聽聽音樂、打打羽毛球，這樣對于消除心理疲勞也是非常有益的。

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