專(zhuān)升本背書(shū)困難到底怎么辦？解決方法來(lái)了！

廣州本站針對(duì)大二、大三學(xué)生開(kāi)設(shè)的專(zhuān)升本0基礎(chǔ)全科培訓(xùn)班正在火熱報(bào)名中!專(zhuān)升本考試，尤其是文科類(lèi)的專(zhuān)業(yè)，背書(shū)是很多人繞不過(guò)去的坎兒。別急，本站專(zhuān)升本欄目為備考廣東專(zhuān)升本的大二大三學(xué)子來(lái)支招!更多詳細(xì)內(nèi)容見(jiàn)下。

背書(shū)困難可能是你的學(xué)習(xí)方法不對(duì)，死記硬背，不理解知識(shí)點(diǎn)的含義，那肯定容易忘。

也可能是你沒(méi)有一個(gè)好的記憶習(xí)慣，學(xué)習(xí)的時(shí)候總是三心二意，一會(huì)兒刷刷手機(jī)，一會(huì)兒吃個(gè)零食，這樣怎么能記住呢?

還有可能是你的學(xué)習(xí)計(jì)劃不合理，背書(shū)任務(wù)太重，一下子記不住，就越學(xué)越煩躁，形成惡性循環(huán)。

一、理解是背書(shū)的關(guān)鍵

要想背書(shū)背得牢，理解是關(guān)鍵。別再死記硬背了，那樣效率太低，還容易讓人煩躁。

試試先把書(shū)本上的知識(shí)點(diǎn)理解透徹，知道它是怎么來(lái)的，有什么作用。

比如，你背歷史事件，先了解這個(gè)事件的背景、經(jīng)過(guò)、結(jié)果，然后再去背具體的時(shí)間、地點(diǎn)、人物。這樣，背起來(lái)就容易多了，也不容易忘。

而且，理解了知識(shí)點(diǎn)，還能幫助你更好地運(yùn)用。

考試的時(shí)候，題目可能會(huì)有一些變化，但只要你理解了知識(shí)點(diǎn)，就能靈活應(yīng)對(duì)，不會(huì)因?yàn)轭}目稍微變一下就懵了。

二、用對(duì)方法，背書(shū)事半功倍

背書(shū)的方法有很多，但得找到適合自己的。

思維導(dǎo)圖是個(gè)不錯(cuò)的選擇，把零散的知識(shí)點(diǎn)串聯(lián)起來(lái)，形成一個(gè)完整的知識(shí)體系。

這樣，學(xué)習(xí)起來(lái)會(huì)更輕松，也更容易記住。

比如，你背政治，可以把馬克思主義基本原理、毛澤東思想和中國(guó)特色社會(huì)主義理論體系這些內(nèi)容，用思維導(dǎo)圖的形式串聯(lián)起來(lái)，形成一個(gè)大的框架，然后再往里面填充具體內(nèi)容。

還有，試試用故事串聯(lián)法。把枯燥的知識(shí)點(diǎn)編成一個(gè)小故事，這樣記憶起來(lái)會(huì)更有趣，也更容易記住。

比如，你背英語(yǔ)單詞，可以把一些單詞編成一個(gè)小故事，通過(guò)故事來(lái)記憶單詞的意思和用法。

三、重復(fù)是記憶的良藥

背書(shū)，最重要的就是重復(fù)。別想著一遍就能記住，那是不可能的。

試試分階段重復(fù)，第一天背完，第二天再?gòu)?fù)習(xí)一遍，第三天再?gòu)?fù)習(xí)一遍，這樣重復(fù)幾次，就能記得更牢固。

而且，重復(fù)的時(shí)候，可以變換一下方式，比如，第一天看書(shū)背，第二天默寫(xiě)，第三天再看書(shū)檢查，這樣能提高記憶的效果。

還有，利用好零散時(shí)間。等車(chē)、排隊(duì)、上廁所這些零散時(shí)間，都可以用來(lái)背書(shū)。

把要背的內(nèi)容寫(xiě)在小紙條上，隨身攜帶，利用零散時(shí)間拿出來(lái)背一背，這樣能提高學(xué)習(xí)效率，也能加深記憶。

四、保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)

背書(shū)的時(shí)候，得保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

別讓手機(jī)、電腦這些電子產(chǎn)品干擾你。把手機(jī)調(diào)成靜音模式，放在一邊，別老是忍不住去刷刷手機(jī)。

電腦也一樣，除非你得用電腦學(xué)習(xí)，不然就別開(kāi)。這樣，你就能減少外界干擾，更好地專(zhuān)注于學(xué)習(xí)。

而且，別忘了運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能釋放壓力，提高精神狀態(tài)。你可以每天抽時(shí)間跑跑步、打打球，哪怕只是散散步也好。

運(yùn)動(dòng)過(guò)后，你會(huì)感覺(jué)整個(gè)人都精神多了，學(xué)習(xí)的時(shí)候也不容易走神，背書(shū)的效果也會(huì)更好。

五、適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)自己

背書(shū)是個(gè)枯燥的過(guò)程，適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)自己很重要。

給自己設(shè)定一些小目標(biāo)，每完成一個(gè)小目標(biāo)，就給自己一些獎(jiǎng)勵(lì)。比如，今天背完 50 個(gè)單詞，就獎(jiǎng)勵(lì)自己吃一塊巧克力;這周背完一章內(nèi)容，就獎(jiǎng)勵(lì)自己看一場(chǎng)電影。

這樣，學(xué)習(xí)就會(huì)變得更加有趣，也能提高學(xué)習(xí)的積極性。

你還可以找一些勵(lì)志的故事、名言警句來(lái)看，給自己一些正能量。

或者，把你的目標(biāo)寫(xiě)在紙上，貼在書(shū)桌上，每天看看，提醒自己為了目標(biāo)而努力。這樣，你就能時(shí)刻保持動(dòng)力，朝著目標(biāo)前進(jìn)。

寶子們，專(zhuān)升本備考中，背書(shū)困難不是啥大不了的事兒。

只要找到原因，理解知識(shí)點(diǎn)，用對(duì)方法，重復(fù)記憶，保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)自己，你就能克服背書(shū)困難，順利上岸。

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