2025–2026美國寄宿中學申請全攻略

對于計劃讓孩子在 2026 年秋季（2026 Fall）進入美國寄宿中學的家庭來說，2025 年暑假就是啟動準備的關(guān)鍵時點。本文將帶您逐步了解完整申請流程、時間節(jié)點、SSAT與TOEFL分數(shù)建議，幫助家長與孩子在申請路上不再迷惘。

一次看懂申請全流程（適用 2026 Fall 入學）

2025年7–8月｜啟動準備期

與升學顧問討論目標方向

收集學校資料并初步鎖定名單

安排英文能力測驗規(guī)劃（TOEFL／Duolingo）

2025年8–10月｜測驗與背景準備

報考 TOEFL／SSAT，啟動系統(tǒng)化備考

參加夏令營或進行課外活動補強

開始規(guī)劃個人陳述與推薦信邀請對象

2025年10–11月｜文件撰寫期

撰寫申請文書、活動記錄、家長信（如適用）

向在校咨詢師索取三封推薦信（英文、數(shù)學、導師或校長）

整理三年成績單與課外證明

2025年12月至2026年1月｜正式送件

透過 SAO 或 Gateway 提交完整申請表

上傳 TOEFL、SSAT成績

補充面試影片或安排視訊面談

2026年2–3月｜面試與發(fā)榜期

完成在線面試或校園參觀＋面談

接收學校錄取通知與后續(xù)追蹤信件

2026年4–5月｜入學確認

選擇錄取學校、回復就讀意愿

繳交訂金并簽署入學同意文件

2026年6–8月｜行前準備

安排體檢、辦理學生簽證

訂機票、準備行李與生活用品

參加學校行前說明會或?qū)W生迎新活動

申請文件包含哪些？

學校成績單（至少三年）

推薦信三封（英文、數(shù)學、導師／課外活動咨詢師）

個人陳述（Personal Statement）

家長信（部分學校要求）

課外活動證明、得獎紀錄、作品集（如適用）

TOEFL／Duolingo成績

SSAT成績（如學校要求）

分數(shù)目標建議（2025–2026 學年度適用）

TOEFL分數(shù)建議：學校類型建議分數(shù)頂尖寄宿中學（Andover, Exeter, Groton 等）105+中上排名寄宿學校95-100小型或地區(qū)型寄宿中學85+替代方案可視情況使用 Duolingo（建議分數(shù) 120+）提早達到 TOEFL/SSAT 門坎，能集中火力準備文書與面試。

SSAT 分數(shù)建議：百分位 (Percentile)競爭力評價90–99%頂尖寄宿名校錄取基本條件75–89%中上學校具備良好競爭力50–74%申請次一梯隊或走特長申請預留 6–9 個月準備 SSAT，建議搭配模考練習與補弱訓練。

面試與文書的關(guān)鍵影響力

許多家長常以為分數(shù)是申請的全部，但其實面試與文書是決勝關(guān)鍵：

面試：許多學校強調(diào)“fit”，看重學生的性格、語言溝通、對學校的了解與互動能力。

建議提前模擬練習，熟悉 Zoom／Skype 的操作與常見問題應對。

文書：是學生展現(xiàn)自我思維、成長歷程與學習動機的最佳場域。

應避免空泛敘述，聚焦「具體經(jīng)歷＋自我反思＋未來連結(jié)」。

結(jié)語：越早準備，越有選擇

申請美國寄宿中學從來不是只靠分數(shù)競爭，而是一場全方位的人格與能力展示。若您正在規(guī)劃 2026 年入學，現(xiàn)在（2025年暑假）正是啟動的黃金時機。

我們建議每個家庭提早進行：

適性校選清單制定

個別分數(shù)目標設定

時程圖規(guī)劃

面試與文書提前布局

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